Personlig träning

Att träna med en personlig tränare är precis vad det låter som. Din träning är personlig där Du & Dina mål är i fokus. Att investera i sig själv & sin kropp med hjälp av en tränare har blivit mer vanligt & många har förstått vilken stor inverkan denna typ av hjälp i din träning innebär. Som nämnt ovan utgår vi från Dig, Dina önskemål & behov & utifrån det bygger vi upp ett program som funkar i just Ditt liv. Med en tränare kan du alltid känna dig trygg & veta att du behåller en skadefri kropp som vi tillsammans stärker upp & jobbar efter resultat vilka det nu än kan vara.

Är Ditt mål att blir starkare? Bli rörligare? Inte ha ont? Då är det dags att du tar tag i det.

Pischa Strindstedt har flera års erfarenhet av träning med egen bakgrund i thaiboxning. Hon är utbildad personlig tränare med flera utbildningar på CV:et som bland annat Strenght coach level 1 Eleiko, Mammamage, 3D functional moves, Crossfit level 1 mfl.

Har du frågor kring Personlig träning. Tveka inte att höra av Dig